上島修弘さんの「上嶋式3ステッププログラム」がすごい評判だよね。
身長が高くなるか低くなるかは生活習慣が大きく関わっているから、今からでも背が伸びるって言ってるけど、本当なのかなあ。
2ch(2ちゃんねる)のスレでもかなり盛り上がっていたようだけど、やっぱりこんなのっておかしいと思いません?
⇒本当に効果あり? 感想と体験談を見てみる
でも、ヨガを1日15分やるだけで、誰にでもある身体のゆがんでいた分の身長は確実に伸びるんだって。
これなら効果ありそうだよね。
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