【上田式】首の痛み改善プログラムで知られている
上田康浩さんがいろいろと話題になっているよね。


実践者さんが、最初はやはり痛くて無理に曲げたり
出来なかったのですが、人間の体は徐々に慣れて来る
という事が分かってきて、実践するのが楽しくなりました
って言ってるんです。


⇒【上田式】首の痛み改善プログラム 知恵袋などの口コミや評判は？




これはいいかも。